
脂溢性皮炎
以下是患有
脂溢性皮炎需要注意的饮食事项:
1.避免食用过多高热量、高脂肪的食物,如油炸食品、糖蜜、蛋糕、糕点等。
2.限制摄入红肉、奶油、黄油、芝士等动物性脂肪的食物,尽量选择植物油和低脂肪的蛋白质来源,如鸡肉、鱼类、豆类、坚果等。

蛋糕
3.尽量避免食用刺激性食物,如
辣椒、
芥末、生姜、大蒜等。
4.多吃新鲜的蔬菜和水果,特别是富含维生素A和C的,如胡萝卜、菠菜、柑橘等。
5.多喝水,保持足够的水分摄入量。
6.避免暴饮暴食和饥饿状态。
7.注意补充维生素B群和维生素E。
8.尽可能避免食用过敏源,如海鲜、坚果、蛋类、牛奶等。如有过敏反应,应立即就医。