甘油三酯高脂肪肝不能吃什么食物好

甘油三酯高和脂肪肝患者应该少食或避免以下食物：

1. 高脂肪食物，例如油炸食品、奶油、奶酪、肥肉等；

2. 高糖食品，例如糖果、甜点、甜饮料等；

3. 酒精，对于脂肪肝患者来说，酒精代谢会造成肝脏负担，加重病情；

4. 高盐食品，例如盐腌肉、火腿等；

5. 立体淀粉食品，例如白面包、白米饭、意粉等。

相反，可以多食用以下食物：

1. 新鲜蔬菜，例如菠菜、芹菜、西兰花等；

2. 水果，例如草莓、桔子、苹果等；

3. 蛋白质食品，例如鸡肉、鱼类、豆类等；

4. 大豆及其制品，例如豆腐、豆浆等；

5. 坚果和种子，例如核桃、葵花籽等。

总之，甘油三酯高和脂肪肝患者应该以健康、轻盐、低糖、低脂肪的饮食为主，并配合合理的运动来调节体重和血脂。