下奶的鲫鱼汤是一道滋补汤品，以下是做法：
材料：
鲫鱼1条，姜片适量，红枣适量，枸杞适量，水适量。
做法：
1. 鲫鱼去鳞、去内脏，清洗干净后切块备用；
2. 红枣去核，姜切片备用；
3. 热锅凉油，将姜片煸炒一下，放入鲫鱼块煎至两面微黄；
4. 加入适量的水，将红枣、枸杞放入锅中；
5. 大火煮沸后转小火煮30-40分钟，调入适量的盐即可。
小贴士：
1. 红枣和枸杞的数量不必太多，根据自己的口味适量添加即可；
2. 新鲜的姜片可以去腥解腻，同时还具有一定的驱寒效果；
3. 煮的时间不要过长，以免鱼肉烂糊，影响口感。
