胃溃疡胃炎吃什么养胃

鸡蛋

1. 温和易消化的食物，如米粥、面条、饼干、鸡蛋等。

2. 果蔬类，尤其是具有养胃作用的白果、荔枝、芦荟、木耳、海带、南瓜、红枣、苹果、橙子等。

3. 治疗胃炎和胃溃疡的膳食方案应该高蛋白，低脂，多维生素。例如：含高蛋白的牛奶，瘦肉，豆类和鱼肉等。

白果

4. 食物应尽量清淡，避免吃得太咸、太油腻或太辣。

5. 吃饭要规律，避免熬夜和不良习惯。

6. 食用温和的调味品，如蜂蜜、盐、酱油等。

7. 多喝水，保持身体的水分平衡。

8. 忌饮酒、烟草、浓茶、浓咖啡、巧克力等。