包菜
以下是包菜的最佳做法:
材料:
-1个大包菜
-1磅肉末
-1个洋葱,切碎
-3瓣蒜,切碎
-1个辣椒,去掉籽,切碎
-1/2杯面包屑
-1个大鸡蛋
-2汤勺莳萝,切碎
-1汤勺牛至,切碎
-1/4杯番茄酱
-2杯肉汤
-盐和黑胡椒粉
-2汤勺橄榄油
做法:
1.把包菜叶子从茎上剥下来,将叶子放入开水中烫3分钟,然后捞出沥干备用。
2.在一个大碗里,混合肉末,洋葱,蒜,辣椒,面包屑,鸡蛋,莳萝,牛至,1/2茶匙盐和1/4茶匙黑胡椒粉。
3.把肉末混合物放在包菜叶子上,将叶子卷起来,用牙签固定。
4.把橄榄油放在热锅里,用中火加热。
5.把卷好的包菜放入锅中,两面煎3分钟,直到金黄。
6.将番茄酱和肉汤倒入锅中,盖上盖子,转小火焖15-20分钟,直到包菜变软,汤汁浓稠。
7.取出牙签,把包菜摆盘,用肉汤浇上即可享用。
制作包菜需要一些耐心和技巧,但遵循以上步骤,您就可以做出一个美味且营养的菜肴。请享用!
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