中暑怎么急救

中暑

1. 将中暑者移到室内通风处或阴凉处，并尽量减少运动。

2. 给中暑者喝水。最好是体温稍微低一点的水。如果病人感到恶心或呕吐，应该把水喝得慢一些，避免喝太多。

3. 如果中暑者意识模糊或昏迷，应该让他平躺，头略微偏向一侧。这样有助于呼吸道畅通。

昏迷

4. 如果中暑者出现呼吸困难或心跳加速的情况，应该立即打电话叫救护车，转送到医院就医。

5. 如果中暑者身上有汗水，应该帮他擦拭干净。可以用湿毛巾擦拭，但不要用冷水或冰块。因为冷水或冰块会让血管收缩，导致热量无法散发出来。

6. 给中暑者口服盐水或椰子水。这种方法可以补充热量带走的盐分和水分。

7. 如果中暑者出现晕厥，应该立即把他放倒，头部稍微低一些，让他保持平静，等待救援。

需要注意的是，在急救过程中，不要给中暑者用寒凉止痛药，因为这些药物会继续扰乱身体的热量调节系统，导致病情恶化。如果中暑者有心脏病、高血压、癫痫等慢性病史，应该立即就医。