
茄子
肉炒茄子是一道地道的中式菜肴,下面是一个简单又好吃的做法:
材料:
茄子,瘦肉,青椒,葱姜蒜,盐,酱油,白胡椒粉,料酒,淀粉,油
做法:
1.茄子切成小块,加入盐水中泡30分钟,然后取出沥水备用。
2.瘦肉切成小丁,加入盐、酱油、白胡椒粉和料酒腌制15分钟。
3.青椒切成小块,葱姜蒜切末备用。
4.锅中热油,放入葱姜蒜爆香,然后加入瘦肉煸炒至变色。
5.加入茄子翻炒,直到茄子变软。
6.加入青椒继续翻炒。
7.最后加入少许盐和淀粉水勾芡即可。
提示:
1. 熟茄子很容易涨油,所以少放油或者一定要沥干水分。
2. 瘦肉可以用鸡肉替代,也可以不放肉,只做茄子和青椒的纯素版。
3. 喜欢口感更嫩滑的可以在翻炒之前把腌制好的肉放到热水中焯一下。
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