凉拌莲藕怎么做

凉拌

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shenkeai

2022-11-30 15:28

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莲藕
莲藕

凉拌莲藕做法:

材料:

莲藕、青椒、红椒、葱姜蒜、盐、醋、食用油、生抽、糖、香菜

步骤:

1.将莲藕去皮,切成细条,用清水浸泡30分钟,泡软后过水焯一下;

2.青椒、红椒去籽,切成细条,葱姜蒜切末备用;

3.锅中倒入一盘热油,将焯好的莲藕放入锅中翻炒约1分钟左右,至莲藕变软,捞出沥干油;

4.锅中加入适量热油,放入葱姜蒜爆香,加入糖,翻炒至糖少量融化;

5.加入适量盐、生抽、醋,翻炒均匀,加入切好的青红椒条翻炒均匀;

6.放入焯好的莲藕,继续翻炒均匀,最后加入香菜末,翻匀即可。

温馨提示:

1.莲藕不能泡的时间太长,否则会失去脆嫩口感。

2.糖不要放太多,视口味而定。

3.不喜欢香菜的可以不加,也可以加入其他喜欢的香料。

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