脂肪肝可不可以吃什么

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以下是脂肪肝患者可以吃的食品:

1. 瘦肉类:鸡肉、鱼、牛肉、猪肉等。

2. 蔬菜:辣椒、菠菜、卷心菜、胡萝卜等。

3. 水果:苹果、梨、桃子等。

4. 豆类:红豆、绿豆、黑豆等。

5. 饮品:绿茶、柠檬茶、酸奶等。

以下是脂肪肝患者应该避免或减少摄入的食品:

1. 高脂肪食品:油炸食品、酥皮类食品、肥肉等。

2. 高糖食品:零食、甜品、糖果等。

3. 高盐食品:腌制食品、方便面等。

4. 饮料:碳酸饮料、含糖饮料等。

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