中暑了怎么样

中暑

如果您中暑了，建议以下措施：

1. 马上离开热源，找到凉爽的地方休息。

2. 喝足够的水和电解质饮料。

昏迷

3. 在脖子、手腕和腋下用湿巾冷敷。

4. 多休息，等身体恢复正常再行动。

5. 如果症状严重，如高烧、昏迷等，应及时就医。