
美的
鲫鱼蒸可以保留鲜
美的味道和营养,以下是一份简单的食谱,让你的鲫鱼口感更加鲜嫩美味!
材料:
- 鲫鱼1条(约500克)

食用油
- 姜片5-6片
- 青葱1根(切段)
- 料酒2汤匙
- 生抽2汤匙
- 食用油1汤匙
- 盐适量
步骤:
1. 将鲫鱼去掉内脏,用清水冲洗干净。
2. 在鱼身两侧分别划上2-3刀,用盐和料酒抹匀。
3. 把姜片和青葱放在鱼身两侧和鱼腹内部,把鲫鱼均匀铺在蒸盘里。
4. 在鱼身上淋上生抽和食用油。
5. 将蒸锅加水烧开,放入鲫鱼蒸15-20分钟即可,时间根据鱼的大小和厚度而定。
6. 取出蒸好的鲫鱼,撒上一些青葱丝即可食用。
温馨提示:可以在鱼表面涂一层蛋清,使得鱼肉更加嫩滑。同时,也可以加入一些蘑菇、豆腐等食材一起搭配蒸,丰富口感。