发烧能剧烈运动吗

发烧

发烧指的是发热，发热不能剧烈运动。

身体发热期间体内的新陈代谢较快，容易造成身体虚弱，有部分人群的身体发热是气管炎、胃肠炎或脑膜炎等疾病引起的，在发热期间还会引起肌肉酸痛、乏力和咳嗽等，不利于运动。

身体发热时，还可能会造成胃肠道消化紊乱，出现腹胀、腹痛或呕吐等症状。此时不能剧烈运动，会因剧烈运动导致肌肉加速分解代谢，产热会增加，不利于机体退热，还可能加重身体的不适感，对身体的恢复是不利的，同时在肌肉酸痛或乏力时，做剧烈运动容易出现跌倒摔伤的危险，因此发热期间是不能做剧烈运动。

新陈代谢

当身体出现发热情况时，应及时去医院检查发热的具体病因，再给予相应的治疗，如果是感冒引起可以在医生的指导下选择退热药物如对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊等药物治疗。注意发热期间要适当休息，保持充足的睡眠，不熬夜，饮食要以清淡易消化食物为主，如面条或蔬菜等，可以促进胃肠道的消化与吸收。