顺产后阴道壁脱垂多久可以恢复

怀孕

怀孕、生产都会对盆底肌、骨盆造成损伤，顺产时也有可能发生阴道壁脱垂的情况。产后需要遵照医嘱按时去医院做个检查，看看产后的恢复情况。那么，顺产后阴道壁脱垂多久可以恢复？

在顺产的过程中，胎儿会从阴道里生产，这就会造成阴道壁肌肉的膨胀，从而造成阴道松弛，这就会造成阴道前后壁脱垂和子宫脱垂，通常在顺产后42天左右可以慢慢恢复。在产后42天要做一次盆底肌力检查，看看有没有盆底肌松弛，再做盆底修复。如果此时阴道前壁膨出已经完全愈合，则无需进行任何的治疗。

如果顺产后阴道壁脱垂比较严重，无法自行恢复，可以采取以下措施，以促进恢复：

顺产

1、盆底肌康复：女性顺产后阴道脱垂不能完全恢复，可以到医院妇科进行盆底肌的康复治疗，一般一周两次，持续一个月。盆底肌康复治疗主要是通过电刺激的原理来促进肌肉的收缩和恢复，从而达到控尿的目的，同时也能帮助神经恢复，防止肌肉萎缩。

2、缩肛运动：顺产后可以进行缩肛运动，使盆底肌能够快速的收缩和恢复。每天做2-3次盆底肌肉运动，每次15-30分钟，同时要收缩肛门，每次收缩超过3秒。

3、生物反馈治疗：生物反馈治疗能将病人的肌电图、压力曲线等运动信号转换为视觉和听觉信号，使病人能有针对性地进行盆底肌肉锻炼。这样可以很好的抑制骨盆底部肌肉的收缩，改善不正确的训练方法。

4、加强休养：顺产后要注意休养，不要过度劳累，特别是不要增加腹部压力和负重锻炼。

以上就是关于“顺产后阴道壁脱垂多久可以恢复”的介绍，顺产后阴道壁脱垂恢复时间要综合考虑，包括产程的长短、宝宝的大小，以及生育次数等。如果产后42天时检查还没有恢复，需要采取适当措施，比如电刺激、提肛运动等。