原发性高血压吃什么可以降血压

原发性高血压

原发性高血压指的是不能发现导致血压升高病因的一种高血压现象，患者可有头晕，耳鸣，失眠及乏力等症状。当出现这些原发性高血压现象时，应及时治疗降压。那么原发性高血压吃什么可以降血压？下面来了解一下原发性高血压的降压方法。

原发性高血压属于一种慢性疾病，其主要以血压增高为临床表现，所以想降血压是需要长期进行药物治疗的，这样才能让血压保持在正常范围之内，避免血压过高而给机体重要脏器带来损伤。所以一旦得了原发性高血压，应以药物治疗为主，食疗为辅。

一、原发性高血压可通过吃药来降血压，可选择的药物有多种，包括钙离子拮抗剂，常见的有硝苯地平、安洛地平等；还有利尿剂，如双氢克尿噻；或是ACEI类药物，包括贝那普利、卡托普利等。原发性高血压也可服用β受体阻滞剂治疗，一般适用于较年轻的患者，像30多岁的原发性高血压患者，伴有心跳偏快，血压偏高的，就比较适合β受体阻滞剂。

高血压

二、饮食调理也可改善高血压现象。建议原发性高血压患者平时可多吃一些富含钾的食物，如各类蔬菜水果，土豆、蘑菇等；还有一些含钙、维生素和微量元素丰富的食物及含优质蛋白、低脂肪、低胆固醇食物也适合原发性高血压患者，常吃这些食物可帮助降压，维持血压的稳定。

上面就是关于原发性高血压的降血压方法，可见最主要还是要靠药物来降血压，然后再配合饮食调理，这样降压效果会更好。在药物治疗及饮食调理的同时，原发性高血压患者还应注意忌口，像一些过咸的食物，高脂肪食物都应避免，平时应以清淡，低油、低盐饮食为主，这样才能更好的稳定血压，避免血压上升而给身体带来危害。