便秘怎么治好吗

便秘

便秘并不是疑难杂症，及时治疗是可以治好的，可以使用药物治疗、中医治疗、饮食调理治疗等方法达到治愈的目的。治疗期间要注意坚持进行适当的身体锻炼，加快肠道的蠕动速度，还要戒烟戒酒，不喝咖啡浓茶或碳酸类的饮料，可以多喝温水，这样能促进便秘的现象更快治愈。

1、药物治疗

包括促动力药物以及微生态制剂、渗透性泻药、容积性泻药，较为常用的有比沙可啶、乳果糖、甘露醇、双歧杆菌等，可以在医生的指导下服用治疗，配合外用的开塞露同步治疗，能够促进大便更快排出。

中医

2、中医治疗

包括中医针灸、按摩、推拿等中医疗法，都可以促进胃肠道蠕动速度，并加速局部的血液循环，使便秘的症状得到有效改善。

3、饮食调理

饮食不当是导致便秘发作的重要因素，因此治疗期间要多吃含粗纤维丰富的食物，包括燕麦、菠菜、芹菜、木耳、海带等，也可以多吃含维生素丰富的食物辅助治疗。注意不能吃辛辣刺激、燥热腥发、油炸油腻的食物，否则都会导致便秘的情况加重影响恢复。