开合跳不穿鞋会伤脚腕吗

开合

开合跳本身不会伤害脚腕，但如果您没有穿鞋或穿着不合适的鞋子进行运动，就可能会导致脚腕感到不适或受伤。穿合适的运动鞋可以提供足够的支撑和缓冲，减轻对脚腕的冲击和压力，从而保护您的脚腕。因此，建议在进行高强度的开合跳训练时，穿着专业的运动鞋。