跑步会使小腿边粗吗？

跑步会使小腿肌肉变得更加紧实和有力，但不一定会让小腿边变得更加粗壮。如果你进行跑步锻炼并维持健康的饮食，就不太可能出现小腿变粗的情况。然而，如果你频繁的进行高强度训练，或者是长期穿着高跟鞋等不良习惯，则可能会导致小腿肌肉过度紧张，最终导致小腿变粗。