痛风可以吃桑葚吗

痛风

痛风可以吃桑葚的。桑葚属于是一种嘌呤比较低的食物，口感也比较甜，并且桑葚里含有的营养成分也是比较多的，比如维生素、钙元素、铁元素、氨基酸等。这样的物质是身体所需的，具有增强免疫力和补血的效果，而且对尿酸的影响也不是很大，所以痛风患者是可以适量吃些桑葚的。

虽然痛风患者吃桑葚的好处比较多，但是要注意如果痛风患者同时患有糖尿病这种疾病是不建议食用桑葚的。因为桑葚里含有的糖分是比较多，患有糖尿病的患者如果吃桑葚可能会引起血糖水平出现增高的现象，所以这样的患者要避免食用桑葚。

建议痛风患者在生活中低嘌呤食物为主，比如蔬菜、水果、乳类等。要避免吃高嘌呤食物，比如动物肝脏、虾类、海鲜类等食物，这样的食物很容易引起身体里尿酸水平出现增高，从而引起痛风加重。