咽炎可以运动吗

咽炎

咽炎一般是可以运动的，并不会导致病情加重。

咽炎主要是指咽喉黏膜以及黏膜下、淋巴组织出现的炎症，主要是细菌或病毒感染、环境因素等造成的。常会导致咽部黏膜充血、肿胀，容易出现咽部干燥或发痒、疼痛、吞咽困难。一般患病期间可以适当的做运动，能够增强身体免疫力，是有利于咽炎改善以及恢复，并减少疾病复发的。比如平时可以慢跑或游泳，也可以做其他的有氧运动，都对身体恢复有帮助，且不容易使咽炎变严重。

患有咽炎时，避免情况更加严重，一般要减少吸烟，同时还要避免吸入二手烟，以免加剧咽部不适，也要注意保持室内温湿度适宜，提高环境湿度，能够缓解咽喉干燥以及发痒，可以使用加湿器。必要时可以在医生指导下用药治疗常用药物，如复方氯己定含漱液或复方硼砂含漱液等。

肿胀

建议平时养成好的习惯，咳嗽或打喷嚏时，一定要注意防护工作，掩好口鼻，减少致病菌的传播。同时还要积极治疗有可能诱发咽炎的上呼吸道炎症，比如扁桃体炎或者是鼻炎等，如果有异常，一定要及时就医。