练习开合跳脚腕疼怎么回事

疼痛

可能是您的跳跃姿势不正确或跳跃时脚部承受过多压力导致的。建议您停止练习，休息一段时间，直到脚部疼痛缓解。同时，注意正确的跳跃姿势，避免跳跃过程中脚部受到过强的挤压或扭转力。如果疼痛持续或加重，建议您及时就医检查。