缺乏什么患坏血病

缺乏维生素C会患坏血病，所以在生活中需要注意补充维生素C。

因为维生素C是形成胶原蛋白时必需的物质，可以起到让细胞之间的物质保持完整的效果，而如果身体中严重缺乏维生素C，会让毛细血管脆性增强，从而形成坏血病，这时容易产生牙龈腐烂、皮肤容易破裂以及骨折创伤不易愈合等情况，后期也会影响对铁元素的吸收，从而引发缺铁性贫血。

正常状态中身体内会储存一定的维生素C，而坏血病一般是在维生素C缺乏3-4个月时才会出现，患病后需要通过适当食用新鲜蔬果来补充维生素C，例如苹果、西红柿等，而蔬果如果不新鲜，会产生抗坏血酸氧化酶，对内部的维生素C造成破坏，所以要吃新鲜果蔬。也能在医生指导下使用维生素C咀嚼片、维生素C片等药物补充缺乏的维生素。

出现坏血病后，需要定期复诊，使用抽血的方式观察血清中维生素C的水平是否回升。