喝完酒胃疼怎么缓解

因为家庭聚会工作应酬，在饭桌上最常遇到的问题是饮酒，大量喝酒后会造成肠胃功能受损，导致酒精残留在血液当中引起酒精中毒的现象。醉酒后常见的症状是皮肤发红、恶心、呕吐、全身发热，严重的会导致新陈代谢变慢、胃穿孔、头痛的现象，那么喝完酒后胃疼怎么才能缓解呢？

1、饮酒后感到肠胃不适，可以先喝少量白开水，因为白水可以冲淡胃部的酒精，促进新陈代谢，降低酒精的浓度，如果感到白水难以下咽，可以在水中加入少量蜂蜜，白糖，起到保护肠胃黏膜，润肺生津的效果，减少肠胃对酒精的吸收，降低醉酒的可能性。

2、喝酒前喝少量酸奶和牛奶，可以滋润胃部，形成保护粘膜，减少酒后醉酒和酒精中毒的现象。牛奶中具有润滑的作用，可以加速酒精代谢，缓解醉酒后引起的胃痛、胃部粘膜损伤、胃出血、恶心、呕吐等症状表现。

3、酒后可以吃少量水果或喝果汁缓解醉酒，因为水果中可以给肠胃补充维生素及微量元素，起到保护胃黏膜的作用，尤其是葡萄、橘子、柠檬、橙子等等，含有的元素可以降低酒精中乙醇的含量，缓解酒后反胃、胃痛、恶心等症状，可以榨汁喝或直接吃，都是可以促进吸收的。

关于喝完酒胃疼怎么缓解的问题，做了相关介绍，频繁喝酒给肠胃功能造成的伤害是很大的，尤其是空腹喝酒对黏膜的刺激最大，容易灼烧胃黏膜。患者在平时应当注意，尽量减少空腹饮酒的频率。在喝酒前可以吃少量水果、蔬菜、肉类，给肠胃增加食物，饮酒的品种尽量选择葡萄酒，果酒这类酒的酒精浓度低，对身体的伤害影响。