落枕的治疗原则与注意问题

落枕的治疗原则：舒筋活血，解经止痛。

落枕预后良好，一般情况下推拿治疗落枕，1~2次即可痊愈，要注意反复落枕，可能是颈椎病的先兆。

落枕的治疗注意事项：

1，推拿轻柔：推拿手法以柔和为主，切忌蛮力粗暴，医者以放松引导为主，让患者主动活动头部并调整呼吸配合；

2，科学合理用枕：注意颈部保健，保暖，忌劳累；

3，适当颈部功能锻炼：嘱患者口吸鼻出，深吸气后缓慢呼出，呼气时先缓慢。头部左侧屈至最大限度持续30秒，然后在鼻吸口呼缓慢低头。