跑步小腿抽筋能继续跑吗？

如果小腿抽筋不是很严重，可以缓慢地停下来，慢慢地拉伸小腿肌肉，放松一下身体，等抽筋缓解后再继续跑步。但如果抽筋非常严重，建议及时停止跑步并休息一段时间，让肌肉得到充分的恢复。同时，可以进行一些热敷和冷敷的处理，以促进肌肉的血液循环和恢复。