体内乳酸过多的危害

中毒

1. 酸中毒：体内乳酸过多会导致酸中毒，严重情况会危及生命。

2. 肌肉疲劳：运动中乳酸过多会导致肌肉疲劳，影响持久力和运动表现。

3. 呼吸不畅：乳酸过多会引起肺泡通透性降低，导致呼吸困难。

腹胀

4. 胃肠道问题：乳酸过多会引起消化系统的问题，如恶心、呕吐、腹胀等。

5. 免疫系统受损：乳酸过多还会影响免疫系统的功能，导致容易感染疾病。

6. 神经系统问题：乳酸过多会影响神经系统的功能，导致头晕、晕厥等问题。