骨折手术后多久能跑步

骨折

骨折手术后一般三个月左右能够跑步，具有时间和患者的损伤程度、恢复能力、护理措施等因素有关，需要根据情况进行综合判断。

1、损伤程度：骨折手术后多久能够跑步要根据患者的骨折损伤程度进行决定，如果骨折的程度比较轻，愈合的就比较快，大概三个月作用可以跑步。如果骨折程度深，骨质严重受损，痊愈时间会比较长，能够正常跑步的时间会晚一些。

2、恢复能力：骨折手术后多久能跑步也和患者的身体恢复能力有关，身体体质比较好，恢复起来就比较快。身体体质差的人，新陈代谢速度缓慢，骨折的修复时间会比较长，能够跑步的时间会延后一些。

新陈代谢

3、护理措施：护理措施对骨折的恢复也是比较重要的，如果患者重视护理工作，对患处进行保护，饮食上清淡且富有营养，根据医生意见进行康复锻炼，可以一定程度缩短病程，骨折手术后跑步的时间可能会提前。如果患者护理不当，导致病情加重或者愈合不佳，能够正常跑步的时间也会相对延后。

手术后患者需要注意自己的饮食，在术后要加强饮食，有利于病情的康复，前期最好吃一些容易消化、清淡的食物，这样不会加重肠道的负担，而且可以让患者得到充分的恢复，千万不要吃一些辛辣刺激的食物，这样的食物会对胃肠道有一定刺激作用，刺激性食物也不利于患者伤口的愈合。