开合跳要踮脚跟吗

开合

开合跳可以踮脚跟，也可以不踮。踮脚跟可以增加身体往上的推力，使跳得更高，但也会增加脚部的负担。同时，踮脚跟也要根据个人的身体情况来决定，如果有脚踝或足部的问题，踮脚跟可能会造成不适或伤害。因此，是否踮脚跟需根据个人身体情况和实际情况来决定。