失眠就是睡眠障碍么

失眠

是的，失眠是一种常见的睡眠障碍，指无法正常入睡或维持睡眠，或者睡眠不够质量好，影响个体的身体和心理健康。失眠还可以分为初次入睡困难、多次夜间醒来、早醒等不同类型。常见的失眠原因包括压力、焦虑、抑郁、环境噪音和身体疾病等。