落地脚跟疼考虑跟局部受压有关,也可能是足底筋膜炎、跟骨骨刺等各种疾病,需要对症治疗。
1、局部受压:如果平时脚后跟组织受压比较明显,过度劳累,可能会出现明显的疼痛,一般暂时不必治疗,进行局部热敷即可。
2、足底筋膜炎:如果已经出现足底筋膜炎,筋膜组织发生无菌性炎症,可能会导致筋膜损伤,血液循环不畅,出现疼痛,可以遵医嘱使用双氯芬酸钠片、洛索洛芬钠片等药物治疗。
3、跟骨骨刺:出现跟骨骨刺后骨组织突出会直接刺激跟骨软组织,产生明显的疼痛、走路跛行,可以在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗,也可以做局部麻醉,进行封闭。
除此之外,也考虑跟痛风等疾病有关系,平时需要多注意休息,保持良好的生活习惯,避免进行剧烈运动,日常生活中还需多吃蔬菜水果,补充营养,增强抵抗力。如果症状严重,需要及时就医诊治。
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