脂肪肝是一种怎样的疾病？

脂肪肝

相信大家对于脂肪肝这种疾病也并不陌生了，因为在我们身边，有很多人都患有这种疾病，它已经是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，如果患有这种疾病，大家一定要重视，因为它对人体的伤害也是非常大的，如果患病其食疗也是非常重要的，给大家分享治疗脂肪肝的这4种食疗方案。

芹菜黄豆汤是比较好的食疗方法，它平肝清热、益气和血，具有祛脂、保护血管、降压、利尿的作用，对于治疗脂肪肝和肝阳上亢之头痛、眩晕效果非常好，做法也是非常的简单，我们要准备鲜芹菜和黄豆，先把鲜芹菜，洗净切成片，黄豆用水泡胀，锅内加水适量黄豆与芹菜同煮熟即可，每天吃一次，连续吃上3个月，就会有很好的效果。

芹菜红枣煲汤效果也非常好，它可以清热解毒、健脾补血养肝，具有健胃、镇静、降压、利尿、降低胆固醇和增加血清总蛋白及白蛋白，适用于脂肪肝、病毒性肝炎患者。我们需要准备芹菜和红枣，煲汤分次服用，效果也是不错的，也可以把芹菜洗净捣烂取汁，加蜂蜜适量炖，温服，每天吃一次。

病毒性肝炎

首乌肝片可以补肝肾、益精血，如果出现脂肪肝、冠心病、高脂血症、高血压、神经衰弱和老年体虚便秘，都是可以吃的，我们要准备首乌液，猪肝，水发木耳，青菜，醋、食盐、酱油各适量，放在一起，用油炒就可以了。

山楂肉片可以滋阴健脾、开胃消食，它的功效也很强，有降低胆固醇和高血压、利尿、镇静的作用，如果出现高血压、冠心病、高血脂、消化不良、脂肪肝患者可以吃，我们要准备荸荠，鸡蛋清，淀粉，猪后腿，山楂片，面粉，白糖，植物油，精盐、味精少许，适量的清汤，然后用油炒一炒就可以吃了。

上面四种食疗方案建议脂肪肝患者都可以吃，都具有降脂的作用，脂肪肝给我们的生活造成非常严重的影响，所以我们建议大家一定要做好预防的工作，平时注意多吃一些水果和蔬菜，注意营养均衡，还要多参加体育锻炼，争取能够尽快告别脂肪肝。