喝醉后第二天头疼怎么缓解

按摩

在日常生活中，无论是应酬还是聚会都离不开酒，可是一旦酒精摄入过多，超过个人对酒精的耐受度，那么就会醉酒。醒后第二天很容易感觉到头疼，这时候可以用手指按摩头部或是用热敷头部，这些方法都能很好的缓解头痛症状。如果同时有恶心、步态不稳的症状存在，可以吃一些绿色、新鲜的蔬菜及水果。下面有几个方法能很好抑制醉酒后第二天醒来后的头疼。

1、按摩头部。醉酒后第二天有头痛的症状，可以用适当力度去按摩太阳穴的位置，这样能够减缓血管充血，从而消除症状。

2、热敷额头。用温热的毛巾敷一下头部，但是要注意热度最好不要超过四十五度，以免对皮肤造成烫伤，热敷时间十五分钟左右就可以了，这样可以有效改善血管扩张的情况，缓解头痛症状。

头痛

3、喝番茄汁。番茄含果糖成分，有利于加速体内残留酒精的快速分解，促进代谢，从而缓解头痛症状。另外服用一些绿色、新鲜的蔬菜水果，可以阻止胃肠道黏膜和防止酒精再吸收食物。

4、药物治疗。头疼症状严重，可以在医生的指导下服用一些促醒剂，如临复合维生素、氨基酸等，还有中草药中的葛根、决明子等有解酒的药效，这些都能有效缓解头疼症状。但是不建议长期服用，容易产生药物的依赖性。

喝醉后第二天头痛是很正常的，醉酒后头痛属于迟发性的头痛。这是由于饮酒过多，导致血液中的乙醇含量过高，短时间内无法进行排除，进而使血管扩充，这时候喝点蜂蜜水能很好的排解头痛的症状。但是要想从源头上解决这个问题还是得尽量减少和避免喝酒。