霉菌性阴道炎对女性健康有哪些影响？

霉菌性阴道炎

霉菌性阴道炎给很多女性朋友们的健康带来很多的困扰，使得患者朋友们在正常生活中面对了很多尴尬以及疾病的折磨，还有很多患者不知道得了霉菌性阴道炎平日里该吃什么食物不该吃什么食物，今天我们要讲的就是吃什么食物可以预防霉菌性阴道炎。

一、白菜：白菜营养丰富，除含糖类、铁、脂肪、蛋白质、硫胺素、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素外，尚含丰富的维生素，其维生素C、核黄素的含量比苹果、梨分别高5倍、4倍；微量元素锌高于肉类，并含有能抑制亚硝酸胺吸收的钼。其中维生素C，可增加机体对感染的抵抗力，用于坏血病、牙龈出血、各种急慢性传染病的防治，可以有效预防霉菌性阴道炎炎症疾病。另外，白菜中含有的纤维素，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，帮助消化和排泄，排毒的效果非常好，有利于人体健康。

二、海带：海带是营养价值很高食物，同时具有一定的药用价值。含有丰富的人体所需的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有调节免疫能力、抗肿瘤、排铅排毒解毒和抗氧化等多种重要的生物功能，在帮助预防霉菌性阴道炎也大有助益。

白菜

三、香蕉：香蕉属高热量水果，特别是在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。而且香蕉果肉营养价值颇高，每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克，还含多种微量元素和维生素，而预防霉菌性阴道炎最适宜吃富含蛋白质和维生素的食物。另外，香蕉富含维生素A能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需；硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统；核黄素能促进人体正常生长和发育。香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素，经常工作压力比较大的朋友可以多食用。

四、韭菜：韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜的独特辛香味是其所含的硫化物形成的，这些硫化物有一定的杀菌消炎作用 ，有助于人体提高自身免疫力，在预防霉菌性阴道炎方面大有助益。韭菜中这些硫化物还能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜若与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，是比较营养的吃法。此外，韭菜还含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动、同时又能减少对胆固醇的吸收，韭菜虽然对人体有很多好处，也要控制量，有热性病症或者阳亢的人不宜食用。

五、预防和治疗霉菌性阴道炎最好不要吃的食物：忌食麻椒、生葱、辣椒（红、尖、干）、大葱、洋葱、青葱、小葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料；忌发物海鱼、虾、蛤蜊、毛蚶、牡蛎、鲍鱼等水产品均为发物，这些食物不利于炎症消退；忌甜腻厚味食物如过于甜腻的食物如糖果、奶油蛋糕、糯米糕团、猪油及肥猪肉、蛋黄，这些食物有助湿的作用，会降低治疗霉菌性阴道炎的效果，使病情迁延难治；忌饮酒：酒属于温热刺激食物，饮酒后会加重湿热，使病情加重；忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。

根据上面介绍的预防霉菌性阴道炎的食物可以总结出，预防以及治疗本病适宜多吃蔬菜水果之类的清淡食物，以及及时定量补充维生素和蛋白质，可以帮助有效的预防以及治疗霉菌性阴道炎，此外，大家还需要积极锻炼身体强健体魄对抗各种疾病，生病了要及时就医以免延误病情。