开合跳运动漏尿怎么回事

开合

开合跳是一种高强度的运动，会对盆底肌肉产生较大的压力，如果盆底肌肉过于松弛，可能会导致尿道括约肌无法有效地控制排尿，从而出现漏尿的情况。建议在进行高强度运动前，可以先进行盆底肌肉锻炼，增强盆底肌肉的收缩能力及稳定性。如仍有漏尿情况，可咨询医生进行进一步的治疗。