睡眠障碍会引起抑郁症吗

睡眠障碍

睡眠障碍可以导致抑郁症，因为睡眠问题可能会导致情绪不稳定、疲劳、注意力不集中、焦虑和烦躁等。睡眠不良会导致身体产生压力反应，释放出更多的压力激素，如皮质醇，这些激素会破坏心理和生理健康，可能会导致抑郁和焦虑等心理问题。因此，如果出现睡眠问题，应该尽快寻求医疗帮助以避免潜在的抑郁症。