肠胃炎晚上饿了吃什么

肠胃炎

肠胃炎一般是指胃肠炎，胃肠炎晚上饿了可以吃面片汤、大米粥、南瓜粥等，建议保持饮食清淡，有助于病情恢复。

1、面片汤：面片汤的主要材料为面粉和蔬菜，食用可以补充身体中的能量，满足饱腹感，也容易被胃肠消化和吸收，晚上适量食用一般不会对胃肠造成刺激。

2、大米粥：大米粥是由大米和清水熬制而成的，其中含有蛋白质、B族维生素、碳水化合物以及多种微量元素，食用不会增加胃肠负担，还可以帮助调节胃肠功能，肠胃炎晚上饿了可以适量吃一些白粥，对身体恢复有帮助。

肠炎

3、南瓜粥：南瓜粥中含有蛋白质、氨基酸、胡萝卜、果胶素以及多种维生素，食用可以补充体力，保护胃黏膜，也可以促进消化和吸收，对胃肠炎的恢复有好处。

胃肠炎晚上饿了也可以吃其他食物，如藕粉、小米粥，在患病期间，应该保持饮食清淡，避免食用辛辣刺激、生冷或者是过于油腻的食物，多注意休息。