蜂蜜解酒怎么做

在工作时难免会有需要应酬的时候，应酬时一般需要喝酒，酒喝多了不仅容易做出一些不受控制的事情，还容易出现头痛、呕吐等不适症状，会对身体健康造成一定的损害，所以应该在喝醉后及时解酒，以尽量减轻危害，建议通过蜂蜜来解酒。那么，蜂蜜解酒怎么做？下面就来介绍一下。

用蜂蜜解酒可以将土蜂蜜抹到面包、馒头上后吃，也可以直接吃含有蜂蜜的饼干、面包等，还可以用温开水冲泡蜂蜜后饮用，冲泡时蜂蜜的浓度可以高一些。

酒精形成的代谢物容易引起头晕、头痛、呕吐和嗜睡等症状。在众多解酒方法中，喝蜂蜜是行之有效的一种，这是因为蜂蜜里面含有葡萄糖和果糖，它在进入人的身体后，会在短时间内被身体器官所吸收，能增强解毒功能，加快体内酒精的分解和吸收，并使之排出去，这样就达到了解酒的效果。

如果本身酒量不好，建议在喝酒前喝蜂蜜水，以保护肠胃道黏膜，减轻对肠胃的刺激，减轻呕吐症状。也可以先准备好蜂蜜水，在喝一次酒后喝点蜂蜜水，不仅能提升酒量，还能减轻醉酒后的不适。另外，在喝酒后可以及时喝一杯蜂蜜水，能帮助减轻酒后头痛、头晕症状。

在喝酒后，想要解酒也可以喝一些萝卜汁、白菜汁等，这些蔬菜汁内含有的维生素比较丰富，不仅可以促进酒精代谢，而且还可以对肠胃道起到保护的作用。萝卜汁解酒就是把500克鲜萝卜捣碎，取出汁液，然后一次性饮用，或者也可以适当吃一些生白萝卜，能起到解酒的效果。

从以上介绍中，我们知道蜂蜜解酒怎么做了。其实蜂蜜解酒的方法比较简单，可以直接冲蜂蜜水喝，也可以涂抹到面包上面吃，还可以吃本身就含有蜂蜜的食物。除了蜂蜜解酒外，也可以通过喝萝卜汁、白菜汁等方法来解酒，效果都不错。