痛风什么鱼可吃，什么鱼不可吃

痛风

痛风可以吃草鱼、鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼，但是要避免吃白带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼。因为淡水鱼的嘌呤低，海鱼的嘌呤高。

痛风主要是身体的尿酸水平高引起的一种疾病，尿酸的来源是身体所摄入的嘌呤。因此，痛风患者不仅需要在医生的指导下应用别嘌醇片、秋水仙碱片等药物进行治疗，还需严格控制好饮食结构，不能吃高嘌呤的食物。因为草鱼、鲤鱼、鲫鱼等淡水鱼中的嘌呤含量比较低，痛风患者可以少量食用。而白带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼等海鱼的嘌呤含量比较高，建议痛风患者避免食用，以免引起尿酸水平升高，不利于痛风的控制。如果痛风进一步加重，可能会形成痛风石，导致关节变形，影响肢体的正常活动。

痛风患者在平时还可以多吃一些低嘌呤的蔬菜、水果、肉类，比如生菜、芹菜、白菜、苹果、梨、牛肉等，不要吃动物内脏以及动物肥肉，不能喝啤酒、红酒等酒水，才能避免尿酸水平升高。