睡眠不好多梦吃什么药比较好

睡眠

人们在白天劳作之后，晚上需要通过睡眠的方式来促进大脑的修复和放松身体，睡眠不好以及失眠多梦是一种常见的身体表现，主要是因为精神压力过大，心火旺盛等因素所致。失眠会导致第二天精神萎靡以及工作状态变差。那么睡眠不好多梦应当服用哪些药物呢？

1、黄连温胆汤加减

这是一种中药汤剂，其主要成分有黄连、天麻、钩藤、珍珠母、枇杷叶等，大部分的人每天需要服药一次，具有镇定安神，改善心烦以及夜梦繁多的作用，病情严重者需要适当的增加药物的用量。

失眠

2、柏子养心丸

这种中成药物的成分很丰富，比如川芎、茯苓、黄芪、酸枣仁等，可以改善心气虚寒以及心悸失眠等现象。人们应当用水吞服药物，每次服用一丸，每日服用两次，需要将药物放在阴凉处保存。

3、安神定志丸

这种非处方药物的主要成分是茯苓、朱砂等，主治精神烦恼以及失眠现象。为了达到更好的养心安神效果，可以在药方中加入柏子仁。药丸和梧桐子大小相似，患者需要每日开水送服，每次服用6克左右。

4、枣仁安神胶囊

其主要成分是丹参、酸枣仁、五味子等，可以改善因为心血不足所引起的失眠心烦等现象。药物的使用方法是口服，每次服用5粒，每日服用一次，最好在临睡前用药，孕妇以及消化不良者慎用药物。

总而言之，睡眠质量对人体健康很重要，为了治疗睡眠多梦，人们需要查找引起疾病的原因，并且养成规律作息的习惯，在睡前可以进行头部按摩以及用热水泡脚。病人在服药期间可以寻求中医的帮助，比如配合中医针灸、刮痧等方式来放松大脑，平时可以多吃安神食物。