酒喝多头疼怎么缓解

喝酒应酬是很多人会做的一件事情，但如果一次性喝酒量过多，就会导致一些不舒服的症状出现，头疼就是其中一种，会对日常生活质量造成很大的影响。如果本身存在高血压疾病，更应该加以重视，及时去医院做好相关检查，再使用正确的方式缓解，下面就来看一下酒喝多头疼怎么缓解？

1、喝蜂蜜水

蜂蜜里面含特殊果糖成分，能加快酒精分解吸收速度，让头疼症状减轻，特别是喝红酒以后头疼，用这种方法就比较适合。另外，喝蜂蜜水还有助于睡眠，当睡眠质量提高以后，头疼症状也能尽快消失。

2、吃葡萄

新鲜葡萄里面含酒石酸成分，和酒里面的乙醇相互作用形成酯类物质，就能把体内的乙醇浓度降低，从而达到解酒目的。而且葡萄的口味酸酸的，能有效缓解恶心头疼症状，如果喝酒之前适当吃一些葡萄，可以让醉酒的几率降低。

3、局部按摩

对头部进行适度按揉，比如用食指按压太阳穴部位，或者用拳头在太阳穴到发际处的地方来回转动按揉，也能让喝酒以后的头疼症状尽快消失。

4、冰袋冷敷

喝酒以后头疼症状可能是血管扩张造成的，遇到这样的情况，可以准备一个冰袋，用干净的毛巾包裹住敷在头疼部位，这样可以起到一定改善效果，能让身体更好的恢复。

酒喝多头疼的缓解方法是以上这些，每个人可以根据身体实际情况，选择合适的方法处理，这样可以让身体更好的恢复。另外，平时要注意喝酒量要控制好，一次性不要喝得过多，经常喝醉酒会对身体健康造成很大的危害，时间长了可能会让一些疾病出现，这样对身体健康造成的危害更大。