感冒可以吃西洋参吗

感冒

到了季节变换的时候，不少人会感冒，感冒分为风寒感冒和风热感冒，常常会导致咳嗽、发烧、流鼻涕、咽喉疼痛等症状，伴有发热现象。在感冒期间，患者要多休息，多喝水，以促进新陈代谢，并补充必要的维生素。为了减轻消化负担，患者不要吃太多的滋补品，那么感冒可以吃西洋参吗？

1、感冒可以吃西洋参：西洋参具有补而不燥的特点 属于高级滋补品，其所含的人参皂苷、多种氨基酸、多种维生素、生物碱及核苷类物质等对身体有良好的调节作用。在感冒期间，取适量的西洋参泡水喝，有利于身体康复。

2、感冒可以吃的食物：如果是风寒感冒，可以取一片生姜泡水喝，能够去除体内寒气。其它有助于治疗风寒感冒的食物有葱白、香菜、大蒜、紫苏、胡椒等，葱白能够促进身体排汗，适合高热患者。此外，患者可多吃些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、雪梨等，可以用苹果或雪梨煮水喝，有润喉止咳的作用。

风寒感冒

3、食疗方：有助于治疗感冒的食疗方有紫苏薄荷粥、三白粥、姜糖饮、神仙粥等，紫苏薄荷粥有祛寒、暖胃的作用，三白粥有宣肺解表作用，食用后身体可微微出汗，并缓解咳嗽、咳痰等不适症状。

根据以上的介绍，感冒是可以吃西洋参的，西洋参能够提供多种营养物质，有利于促进身体恢复健康。在感冒期间，不管是风寒感冒还是风热感冒，都不可以吃油腻、酸涩食物，包括阿胶、猪肉、螃蟹、石榴、黄芩等。风寒感冒患者不得吃寒凉食物，而风热感冒要避开燥热食物。如果消化功能较差，要以流质或半流质食物为主，可以喝小米粥、蔬菜粥、鱼片粥等。