
啤酒
2、代替法——其它饮品代酒。这种方法是用其它饮品代替酒,可以以茶代酒、以水代酒或者用饮料代酒也可以。
3、降低法——选择低度酒。这种方法是选择酒精度数相对比较低的酒来喝,如红酒、啤酒等、菠萝啤等低度酒。

牛奶
5、打底法——非喝不可。如果是非要喝不可的场合,可以预先喝一些牛奶或米饭打底,在喝酒过程中根据自己酒量总量控制为上策。
6、不参与法。如果实在必须要喝酒,自己又不能够喝酒,没必要的场合应酬不去为上。
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