2型糖尿病可以吃蚕豆吗

2型糖尿病

2型糖尿病患者可适量吃蚕豆。

建议用量：80g/天。

2型糖尿病患者平时需要限制糖分食物的摄入，而蚕豆中的含糖量比较低，适量吃一般不会使体内的糖分摄入过多，引起血糖出现明显波动，而且还能够为身体补充蛋白质、维生素、矿物质以及微量元素等，可以使抵抗力增强，从而改善疾病引起的相关症状。

蚕豆

可以将蚕豆煮熟后直接吃，但是不可以过量进食；不建议和田螺、牡蛎、榴莲等食物同吃，可能会降低营养价值；蚕豆属于高嘌呤食物，痛风患者应避免吃，蚕豆病患者为了控制疾病发展，也不可以吃蚕豆，蚕豆不易消化，是一种产气食物，有消化性溃疡患者也要慎吃。

患者需要积极进行体育锻炼，如慢跑、跳绳、打羽毛球等，不仅能够使体重控制在标准范围内，而且还能够减少患病几率。