便秘
便秘患者可适量吃
菠萝蜜。
建议用量：100g（3~5块）/天。
便秘患者可以多吃富含膳食纤维的食物。菠萝蜜中的膳食纤维比较丰富，可以促进胃肠道蠕动，还可以增加正常菌群量，有助于肠道内的废物排出，可辅助改善疾病症状。
菠萝蜜
菠萝蜜可以去皮直接吃，不可多吃，避免和
蜂蜜、
白萝卜、
韭菜等同食，可能会引起胃肠不适。对
菠萝蜜过敏者、
糖尿病患者等不宜吃
菠萝蜜。
患者平时需要多饮水，也要养成正确的排便习惯，可以适当进行体育锻炼，通过运动也可以刺激肠道蠕动，有利于身体恢复。
