孕妇
孕妇不建议吃死虾。
孕妇应遵循清淡营养的饮食原则，多吃新鲜水果和蔬菜。死虾并不新鲜，其中所含的蛋白质很容易发生变质，并产生有毒物质，食用后可能引发急性胃肠炎，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，对自身以及胎儿健康大为不利。
除了不建议吃死虾外，还应避免进食刺激性食物，比如辣椒、芥末、雪糕、烧烤等。还有熏制类食物，比如熏鱼、腊肉等。需适当补充优质蛋白和维生素，包括瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜水果蔬菜等。
水果
孕妇需适当休息，保证充足
睡眠，避免熬夜，也不可剧烈运动。并做好身体保暖，放松心情，切勿过度焦虑。还要在医生指导下定期进行产检，随时了解胎儿发育情况。
