2023年05月18日
偻附是一种骨骼疾病,饮食营养对其恢复非常重要,建议患者食用以下食物:
1. 钙质高的食物:牛奶、豆腐、骨头汤等;
2. 含有丰富维生素D的食物:鸡蛋、鱼肝油等;
3. 含有蛋白质丰富的食物:瘦肉、鱼、虾、蛋等;
4. 含有磷、镁、锌等矿物质的食物:燕麦、坚果、蔬菜等。
尽量避免饮食过量或过度饥饿,多喝水保持身体水份充足,以促进健康恢复。同时,也应避免过度运动或剧烈运动,以免加重症状。如果情况严重,请立即咨询医生。
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