高原性心脏病吃什么食物好？

高原性心脏病患者应该注意控制饮食，适当增加摄取富含维生素、蛋白质、钙、镁等营养素的食物，同时减少或避免高脂肪、高胆固醇、高盐、高热量等摄入过多的食物。

建议高原性心脏病患者多吃以下食物：

1.水果：富含维生素C和纤维素的水果，如柑橘、苹果、梨子、葡萄等。

2.蔬菜：富含维生素和矿物质的蔬菜，如番茄、胡萝卜、绿色蔬菜等。

3.谷物类：富含蛋白质、碳水化合物、维生素B族和膳食纤维的谷物类，如燕麦、小麦、玉米、糙米等。

4.豆类：富含蛋白质、膳食纤维、钙、镁等的豆类，如黄豆、绿豆、豆腐、豆浆等。

5.低脂肪乳制品：富含钙质和蛋白质，但要选择低脂或脱脂的乳制品，如牛奶、酸奶等。

此外，高原性心脏病患者应该避免或口味淡化高盐、高油、辛辣等刺激性食物，如油炸食品、肉类、烟熏肉制品、酱料、辣椒等。同时，要保持饮食多样化，适当控制食量，避免暴饮暴食。