白膜侵睛吃什么食物好？

白膜侵睛

白膜侵睛一般是因为眼部干燥引起的，建议多食用含有维生素A、C、E、锌等成分的食物，例如红枣、胡萝卜、芹菜、菠菜、柿子椒、柑橘类水果、山药、黑木耳、绿茶等。同时，多饮水，保持足够的睡眠时间，使用眼部保湿眼药水等也有一定的辅助效果。