
苦瓜
以下是炒苦瓜的好吃方法:
材料:
- 苦瓜1根
- 鸡蛋1个
- 蒜末适量
- 姜末适量
- 辣椒适量
- 盐适量
- 生抽适量
- 糖适量
- 食用油适量
步骤:
1. 苦瓜切成薄片,用盐水泡个10分钟,将苦涩味去除。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 热锅冷油,油热后放入蒜末、姜末、辣椒,煸炒出香味。
4. 将泡好的苦瓜片放入锅中,翻炒一下。
5. 倒入鸡蛋液,翻炒均匀。
6. 加入一点盐、生抽、糖,再翻炒一会儿,让味道均匀渗入苦瓜里即可。
备注:
- 苦瓜可以与其他配料一起搭配,如豆角、肉丝、木耳等。
- 苦瓜煮熟后也可以凉拌食用,口感也很不错。