百日咳吃什么食物好?

百日咳

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lvchaah

2023年05月11日

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患百日咳的人应该避免油炸或辛辣食品以及刺激性饮料。建议多食用以下食物:

1. 清淡易消化的饮食,如粥类、蒸煮食品等;

2. 蔬菜和水果,特别是富含维生素C和维生素A的食品,如柑橘、草莓、橙、绿叶蔬菜和胡萝卜;

3. 富含蛋白质的食品,如鸡肉、鱼、豆类等,帮助身体康复;

4. 饮用足够的水和牛奶,促进身体的代谢和免疫功能。

需要提醒的是,患百日咳的人应根据医生的建议摄取适量的营养素,避免过量或不足。

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