天麻
新鲜
天麻可以制作成多种
美食，例如：
1.龟苓膏：将新鲜天麻切成小块，加入水、燕窝、冰糖等材料煮熟，冷却后即可食用。
2.天麻炖鸡汤：将新鲜天麻、鸡肉、姜片、葱段等材料一起炖煮，可以增强记忆力、提高免疫力。
美食
3.
天麻酒：将新鲜
天麻和
白酒混合放置一段时间，可以增强身体免疫力、调节肝脏功能。
4.天麻炒肉丝：将新鲜天麻和猪肉丝一起炒制，可以提高记忆力、增加食欲。
需要注意的是，新鲜的天麻可能有些苦味，可用清水泡洗后再进行处理。此外，天麻属于温补之物，不宜大量食用，每次食用量不要超过20克。
